14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 12,59g | Prot: 7,19g | Karb: 45,96g.
Kahvaltı: Café, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Öğle Yemeği: Schweppes Água Tônica sem Açúcar. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|