15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 17,33g | Karb: 141,57g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Tora Bika Creamy Latte, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Aperatifler/Diğer: Keripik Singkong, Salak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|