15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 150,65g | Karb: 200,84g.
Öğle Yemeği: Лук, Сливочное Масло, Dia Dar Отруби Ржаные, Филе Индейки, Гречка. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лук, Картофель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|