15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 65,21g | Karb: 7,23g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский. Öğle Yemeği: Сыродел Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Сыродел Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 34,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|