15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 87,42g | Karb: 146,56g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Вкуснотеево Кефир 1%, Haas Разрыхлитель, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Индилайт Ветчина Мраморная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры, АО Тандер Яблоко, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Индилайт Ветчина Мраморная, Violife Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная запеканка зернистая, Здоровое Питание Цикорий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|