15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 54,00g | Karb: 33,98g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Rydbergs Vit Kebabsås, Blandad Sallad, Arla Hushållsost 26%, Kebabkött. Akşam Yemeği: Naturdiet Caffé Latte Shake. Aperatifler/Diğer: ICA Selection Mörk Choklad 74%, Lindahls Kvarg Päron, ICA Selection Mörk Choklad 74%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|