15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 23,10g | Karb: 50,58g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|