15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 86,47g | Prot: 101,56g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı: Twinings Earl Grey, Kaffe, frukost ökning hos mamma. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, ICA Asia Äggnudlar, Lidl Spetspaprika, Blandad Sallad, Gurka (Skalad), Yi-Pin Tofu Friterad a. Akşam Yemeği: ICA Halloumi, Gurka, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Livsmedelsverket Tomat. Aperatifler/Diğer: Wasa Sport +, Sevan Pickles, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg, ICA Royal Gala, Raw Bite Cacao, ICA Gott Liv Frukt- & Nötbar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|