15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 68,83g | Karb: 164,18g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini. Öğle Yemeği: McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Eurospin Petto di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Akşam Yemeği: Melinda Mela, Eurospin Cotolette di Soia, Eurospin Bontà Veloce Riso Integrale. Aperatifler/Diğer: Primia Carote Crude. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|