15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 57,08g | Prot: 123,19g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı: Яйцо, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Agama Филе Тунца, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Öğle Yemeği: Мистраль Киноа, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|