15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 74,55g | Karb: 78,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина, Помидорка Томатная Паста, Сметана 15%, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|