15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 54,74g | Karb: 76,27g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Alnatura Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Der Meistermetzger Pfefferbeisser, Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|