oligioale Günlüğü, 15 Şub 23

15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1666 kcal Yağ: 88,26g | Prot: 87,45g | Karb: 135,13g.   Öğle Yemeği: Muffin Ordinaire, Maggi Arôme, Courgette, Ayam Sauce Piment Sriracha, Huile d'Olive, Brocoli, Bjorg Tofu Nature. Akşam Yemeği: Empanadas. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Parfait ! Continue ta descente ! C'est vrai que ce sont les sports d'hiver ! ça glisse ça surfe ça snow tout schuss.... Je suis contente pour toi. Moi j'ai le moral à zéro je stagne voire même reprise de poids .... Finalement mes enfants me manquent je les vois samedi encore 2 jours pleins donc 2 dodos.... Belle journée  
16 Şub 23 üye tarafından: edvivi67
Ça va aller Edvivi moi aussi j'ai pas mal stagné lorsque j'étais arrivée à 61 kilos... plus de 3 semaines !! Courage ! L'important c'est que tu continues à t'alimenter sainement, tu fais toujours ton appli de Decathlon ? ☺️ 
16 Şub 23 üye tarafından: oligioale
Merci ma très chère Oui justement je viens de courir 1h30 avec l'application. Ah toi aussi stagnation à 61kg merci pour ton retour ...je ne suis pas la seule  
16 Şub 23 üye tarafından: edvivi67

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oligioale Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.