15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
197 kcal
|
Yağ: 4,00g | Prot: 13,14g | Karb: 24,63g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Apple, Raisin & Pumpkin Seeds, Arla Skyr Aardbei. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|