15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 111,80g | Karb: 163,50g.
Kahvaltı: Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Mayonnaise, Pâtes. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Pomme de Terre, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|