14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 49,37g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Эскалоп Свиной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|