15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 24,75g | Karb: 29,35g.
Öğle Yemeği: Kerry Cheestrings Twister, Chef Select Feiner Rotkrautsalat Mit Zwiebeln. Akşam Yemeği: Kerry Cheestrings Twister, Hühnersuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|