15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 89,49g | Karb: 28,29g.
Kahvaltı: Soma Nordic MCT Olja. Öğle Yemeği: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Blåbär, Änglamark Pesto Alla Genovese, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Ägg, Coop Rökt Lax i Skivor. Akşam Yemeği: Lindt 85%, Ägg, Ägg, ICA Lammkorv. Aperatifler/Diğer: Lindt 85%, Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|