15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 21,95g | Karb: 83,67g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами . Akşam Yemeği: Колибри Трубочка со Сливочным Кремом. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|