14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 20,83g | Karb: 18,53g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Базилик, Яичный Белок, Aldi Champignons . Öğle Yemeği: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Bio Weizenvollkornmehl, Кукурузный Крахмал, Lidl Bourbon Vanille, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Bensdorp Kakao, Biovegan Agar Agar, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|