15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 159,15g | Karb: 120,52g.
Kahvaltı: Aia Tacchino Fesa a Fette, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pane Bianco. Öğle Yemeği: Pizza Rossa, PBN Vegan Protein, Il Viaggiator Goloso Pomodorini Secchi, Pane Integrale, Aia Tacchino Fesa a Fette. Akşam Yemeği: Tennent's Super 9%, Prosciutto Crudo, Philadelphia Light 55%, Orva Pane Bianco American Sandwich, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|