15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 58,41g | Karb: 343,03g.
Kahvaltı: La Providencia Galletitas, Equal Sweet Stevia, La Virginia Té. Öğle Yemeği: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Akşam Yemeği: la Panerita Pan con Salvado, Hellmann's Ketchup, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Bimbo Integral. Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Crema Light, Té de Hierbas, La Virginia Tuy Sweet, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|