15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 57,65g | Karb: 59,48g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|