15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 73,07g | Karb: 120,48g.
Öğle Yemeği: Chicken Stock (Home Prepared), Great Value Chicken & Dumplings, Carrots, Chicken Breast, Blackberries. Akşam Yemeği: Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Lettuce, Birds Eye Protein Blends Southwest Style, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Wasa Multi Grain Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|