15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 109,66g | Prot: 34,35g | Karb: 27,20g.
Kahvaltı: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Applebee's Bacon Cheeseburger (No Bun), Sauvignon Blanc Wine, Caesar Salad with Romaine. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freshwarmbreezysunshine Kilo Geçmişi
|