Scarlet** Günlüğü, 15 Şub 23

Scarlet** Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 40 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2023:

1731 kcal

Yağ: 71,40g | Prot: 76,71g | Karb: 192,20g. Kahvaltı: Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Framboises, Auchan Banane, Activia Nature. Öğle Yemeği: Gervais Carré Frais 0%, Pain de Seigle Grillé, Auchan Avocat, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Gervais Carré Frais 0%, Groseilles, Activia Nature. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Magnum Almond. devamı için...

2911 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

120 kilos poids départ au 3 janvier 2023

18 Şub 23 üye tarafından: Scarlet**


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Scarlet** Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Scarlet** Günlüğü, 15 Şub 23

Yorum Gönder

Scarlet** Kilo Geçmişi