Kelly_Queen Günlüğü, 16 Şub 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2023:

1604 kcal

Yağ: 34,54g | Prot: 155,96g | Karb: 196,20g. Kahvaltı: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응. Öğle Yemeği: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곰곰 광천 도시락김, 혼합 샐러드 채소, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Akşam Yemeği: 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오, 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Akşam Yemeği Sonrası: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

우와 쭉쭉 떨어진다..!!

15 Şub 23 üye tarafından: 친절은 설탕과 탄수에서 나온다

근손실인척하는 붓기빠짐입니닷😆 이제 치팅 작작해야겠어옄😭😭

15 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

👍🏻👍🏻👍🏻

15 Şub 23 üye tarafından: 조냥이

거봐거봐~~👍👍👍👍

15 Şub 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

😆😆😆

15 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

어느 탈수기인가요? 같이 씁시다

16 Şub 23 üye tarafından: 휘리아나

휘리언니 증량고고씽😆😆 탈수는 저만😆😆

16 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

가자가자😆❤️!!!!

16 Şub 23 üye tarafından: 날라링

내일도 가길😆😆

16 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 16 Şub 23

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi