15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 71,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 93,57g | Prot: 178,00g | Karb: 120,60g.
Öğle Yemeği: Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Protein Bowl. Akşam Yemeği: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Wendy's Southwest Avocado Salad. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brian McBride Kilo Geçmişi
|