16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 36,20g | Karb: 25,18g.
Öğle Yemeği: Coles Light Smooth Ricotta, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|