16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 89,57g | Karb: 88,66g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Окей Груша Конференс, Съешь Меня Авокадо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Александра Тирамису, Красная Цена Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|