|
баляяяяяяяяя
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 96,00g | Karb: 427,20g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный, Яшкино Пряники Шоколадные, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|