|
Hallo sechs😍
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 47,31g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Aldi Mein Landkäse Mild, Sinnack Protein Brötchen. Öğle Yemeği: Sekt, Berliner. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|