30 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2952 kcal
|
Yağ: 132,21g | Prot: 108,31g | Karb: 340,23g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Berliner, Purland Frisches Mett, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Streuselkuchen. Öğle Yemeği: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Pommes Frites, Bofrost Chicken Wings. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|