16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 81,08g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Цельное Молоко, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Мёд, Киви, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|