16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 122,71g | Karb: 154,98g.
Kahvaltı: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Лента Тилапия Филе, Fish&More Окунь Филе с Кожей. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Мистраль Киноа. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|