16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 27,78g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Öğle Yemeği: Апельсин, Груша. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Банан, Картофель, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|