30 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 1,75g | Prot: 11,39g | Karb: 32,18g.
Kahvaltı: Kiwi, Café com Açúcar, Sabe Leite Desnatado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|