16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 37,42g | Karb: 49,33g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Джемы и Варенья, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|