Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justdoingtheunstuck
Günlük
30 Ara 14
Justdoingtheunstuck Günlüğü, 30 Ara 14
Justdoingtheunstuck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is with my pajamas on, way too cold in my apartment to take them off haha. Still in the process of getting over a cold but otherwise doing great. after the new year I am planning on making up a gym schedule for myself. Things have been way too crazy lately for me to really get in as much as I would like so it's time to get back to business!
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
49,2 kg
.
Geriye kalan:
18,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2014:
1192 kcal
Yağ: 44,21g | Prot: 35,40g | Karb: 161,38g.
Kahvaltı:
Fruit Coffeecake.
Öğle Yemeği:
shur fine California style blend, Thin Crust Cheese Pizza.
Akşam Yemeği:
Breyers Golden Oreo Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies.
Aperatifler/Diğer:
Bigelow Tea Plantation Mint Tea.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
It is cold this year. Definitely a polar blast. Way to go on your weight loss!
31 Ara 14 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle