16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 34,40g | Karb: 224,71g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". Öğle Yemeği: Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Пшенная Каша с Тыквой. Akşam Yemeği: Яблоко, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|