16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 141,76g | Prot: 61,65g | Karb: 305,81g.
Kahvaltı: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Friand à la Viande, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mamie Nova Dessert Gourmand Chocolat Menthe, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|