|
66.85 kg
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 188,43g | Karb: 176,31g.
Kahvaltı: 앵커 무염버터, 감자, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, 감자, 닭가슴살. Akşam Yemeği: 미트리 저염훈제닭가슴살, 앵커 무염버터, 감자. Aperatifler/Diğer: 백설기, 앵커 무염버터, 감자, 닭가슴살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|