13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 35,04g | Prot: 38,61g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Date, Coffee, Arby's Croissant. Öğle Yemeği: Ground Pork (Frozen, Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Water , Lemon, Water . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|