16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 31,55g | Karb: 50,07g.
Kahvaltı: Becel Manteiga, Padaria Pão Francês. Öğle Yemeği: Seara Polpetone, Seara Polpetone. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|