31 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 69,26g | Karb: 80,21g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|