11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 84,97g | Karb: 27,74g.
Kahvaltı: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Дорадо. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Батончик Shocker, Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|