17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 87,79g | Karb: 151,22g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, Киприно Сыр Алтайский 50%. Öğle Yemeği: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Bonduelle Кукуруза, Беринг Салат из Морской Капусты, Вараксино Яйцо. Akşam Yemeği: Ананас, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Каравай Шарлотка с Яблоками, Победа Молочный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|