Kelly_Queen Günlüğü, 17 Şub 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2023:

1598 kcal

Yağ: 38,09g | Prot: 150,15g | Karb: 187,26g. Kahvaltı: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Öğle Yemeği: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 혼합 샐러드 채소, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Akşam Yemeği: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Akşam Yemeği Sonrası: 야콘, 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

탈수기...공유합시다 ㅋㅋ

16 Şub 23 üye tarafından: 휘리아나

🤣 증량가자니까옄ㅋㅋㅋ

16 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

안녕하세요

18 Şub 23 üye tarafından: 최예피

예피님🤣 안녕하세용ㅋㅋㅋ 혹시 탈수기 필요하신거면 밥반쌤님을 찾으시면 됩니다🤣🤣

18 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

여자시군요 다이어트중이시네요????

18 Şub 23 üye tarafından: 최예피

체중증가중이신가요??

20 Şub 23 üye tarafından: 최예피

죄송합니다😆 감소중이네요🤣🤣🤣

20 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

혹시 운동하시면 힘은 좋으실태니까 팔씨름같은거잘하시겠네요??

20 Şub 23 üye tarafından: 최예피


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 17 Şub 23

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi