17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 8,04g | Prot: 5,01g | Karb: 34,91g.
Kahvaltı: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wulanmaretya Kilo Geçmişi
|