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730日目
もっと痩せたいですね
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50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1234 kcal
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Yağ: 42,52g | Prot: 69,27g | Karb: 150,97g.
Öğle Yemeği: にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ブロッコリー, ニンジン, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 白菜. Akşam Yemeği: 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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